Ini Dia Keajaiban Buah Kurma Yang Harus Kamu Tahu!
Buah kurma sendiri memiliki banyak manfaat yang sangat bagus untuk tubuh. Dan bahkan Nabi Muhammad SAW juga menyebut kurma dalam beberapa hadits.
"Rasulullah SAW. berbuka dengan kurma basah (ruthab) sebelum menunaikan shalat. Jika tidak ada, Beliau berbuka dengan kurma kering (tamr). Jika kurma basah dan kering tidak ada, Nabi berbuka dengan seteguk air." (H.R. Abu Dawud).
“Barang siapa mengonsumsi tujuh butir kurma ajwa pada pagi hari, maka hari itu ia tidak akan terkena racun maupun sihir.” (HR. Al-Bukhari dan Muslim).
Selain itu, buah kurma juga merupkan buah yang paling banyak disebutkan di dalam al-Qur'an. Dalam kitab Mu’jam Al-Mufahras li Al-Fazhil Qur’an, ‘Abd al-Baqi menjelaskan bahwa dalam al-Qur’an kurma dimuat sebanyak 20 kali dalam 16 surat (al-Baqi, 1999: 690).
Wah, luar biasa bukan? Dari beberapa hadits dan al-Qur'an saja dapat kita ketahui kalau ternyata buah kurma adalah buah yang sangat istimewa. Nah, jadi keajaiban apa saja sih yang dimiliki oleh buah kurma ini?
Pohon Kurma Adalah Pohon yang Kaya Manfaat
Selain buahnya yang tentu saja bisa dimakan, beberapa bagian dari pohon kurma juga bermanfaat, loh! Pada zaman dahulu, batang pohon kurma bisa dijadikan sebagai pondasi rumah. Dan pelepahnya juga bisa dijadikan sebagai atap rumah maupun tikar.
Kenapa Kurma Identik Dengan Bulan Puasa?
Seperti yang sudah dijelaskan pada hadits di atas, Nabi menyebutkan bahwa Nabi selalu berbuka dengan kurma atau seteguk air. Sebenarnya, dari hadits ini tidak disebutkan bahwa ini berkaitan dengan bulan Ramadan. Bisa saja berbuka yang disebutkan di sini adalah puasa sunnah.
Namun, karena bulan Ramadan memang bulan yang diwajibkan untuk berpuasa, kurma mendadak menjadi ramai dicari oleh orang-orang yang menyebabkan jumlah import buah kurma saat bulan Ramadan meningkat pesat. Bahkan, bisa sampai 4x lipat dibanding dengan bulan-bulan lainnya.
Kandungan di Dalam Buah Kurma
Buah kurma kaya akan zat-zat penting yang diperlukan tubuh. Buah manis yang ternyata mengandung zat gula hingga 70% ini juga mengandung zat-zat seperti:
- minyak
- kalsium
- zat besi
- magnesium
- potassium
- fosfor
Selain itu, buah kurma juga mengandung vitamin A, B1, B2 dan B3. Sangat banyak bukan? Bahkan zat-zat penting yang terkandung dalam buah kurma ini tidak bisa ditemukan di buah-buah lainnya.
Oleh karena itu, buah kurma bagus untuk energi, melawan radikal bebas dan mampu membantu menjaga kesehatan tubuh.
Buah Kurma Baik Dikonsumi Ibu Hamil
Tahu tidak sih ternyata buah kurma itu sangat baik kandungannya untuk ibu hamil dan menyusui. Beberapa di antaranya adalah:
- mengandung zat oksitosin yang dapat membantu mempermudah proses lahiran dengan merenggangkan rongga rahim
- mengandung hormon yang dapat mengurangi pendarahan setelah lahiran
- membantu memperkuat kontraksi pada rahim dan ototnya
- membantu proses pemulihan rahim setelah melahirkan
- meningkatkan volume ASI pada saat menyusui
Bagaimana? Buah kurma memang memiliki banyak keajaiban dan manfaat bukan? Jadi, sangat dianjurkan untuk kita semua mengonsumsi buah kurma bahkan di saat sedang tidak berpuasa juga.
Semoga bermanfaat!
0 komentar
Halo semuanya, silakan tinggalkan jejak disini ya :) tolong jangan SPAM atau komentar yang berhubungan dengan SARA. Thanks :)